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晨间锻炼好处多（大王）

2017-02-17 11:21:28| 分类：默认分类 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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俗话说，一日之计在于晨，户外晨间锻炼活动可以促进幼儿动作协调发展，提高幼儿身体各个机能。开展晨间锻炼，可以使幼儿一天的生活有一个良好的开端，精力更加充沛，注意力更加集中。

幼儿参加晨间体育锻炼有助于幼儿生长发育，培养幼儿身体各器管系统的功能，使幼儿体格健壮。参加体育锻炼能促进大脑发育。幼儿进行活动时，肌肉中的神经可将各种刺激冲动传到大脑，从而促进大脑的功能发育。同时，晨间活动还可增加幼儿脑的血流量，供给脑神经更多的养料和氧气，促进大脑的生长发育。早间活动不但使幼儿的体格健、外形美，而且可以健“心”，调节心理活动，消除幼儿心理障碍，同时早操活动还可以多样性、娱乐性、趣味性等特点，给幼儿的生活带来乐趣。
所以、不要小看晨间活动,在我们幼儿园，每天都必有一段早操前的活动时间，在这段大约半小时的时间里，孩子们都会捧着自己的玩具或和老师在一定范围内进行活动与游戏，能增加幼儿相互交往的机会，培养其交往的能力。在活动中学会分享，克服自私心理。还能锻炼幼儿的健康。孩子们你们还在等什么呢？早晨早点入园让我们一起运动起来吧！

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