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宣城市第六幼儿园大一班

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幼儿防溺水常识及安全措施(大王)  

2017-06-01 10:18:19|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自向阳小二班!《幼儿防溺水常识及安全措施》
 防溺水工作一直以来是学校安全工作的重中之重,幼儿防溺水安全小知识
  一、游泳安全要点
  1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋;
  2.下水前试试水温,若水太冷,就不要下水;
  3下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳;
  4.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一,而且凉,水中可能有伤人的障碍物,很不安全;
  二、如何预防游泳时下肢抽筋
  游泳前一定要做好暖身运动。游泳前应考虑身体状况,如果太饱、太饿或过度疲劳时,不要游泳。游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。游泳时如胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸,腹部疼痛时,应上岸,最好喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖。
  三、夏季游泳溺水自救方略
  如何保证游泳的健康和安全,避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水,极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件,专家介绍,溺水者切莫慌张,应保持镇静,积极自救:
  (1)对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止;
  (2)若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;
  (3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
  幼儿防溺水安全知识
  一、游泳小常识:
  1、必须在家长(监护人)的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题,如果你的同伴不是家长(成年人),在出现险情时,很难保证能够得到妥善的救助。
  2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者,及感冒、发热、精神疲倦,身体无力都不要去游泳,因为上述病人参加游泳运动,不但容易加重病情,而且还容易发生抽筋、意外昏迷,危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外女同学月经期间均不宜游泳。
  3、参加强体力劳动或剧烈运动后,不能立即跳进水中游泳,尤其是在满身大汗,浑身发热的情况下,不可以立即下水,否则易引起抽筋、感冒等。
  4、被污染的(水质不好)河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊,均不宜游泳。一般来说,凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。
  5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下,也不宜游泳。
  二、游泳前要做好准备活动。
  1、在游泳之前一定要做充足的准备活动。夏季天气炎热,不做准备活动马上入水,水温、体温、气温相差很大,聚然入水,毛孔迅速收缩,刺激感觉神经,轻则引起肢体抽筋,重则引起反射性心脏停跳休克,很容易造成溺水死亡。
  2、如何准备:
  通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2-4分钟。其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。
  三、游泳中的紧急情况及自救。(三点)
  1、抽筋:是肌肉不自主的强直性收缩,水温过低或游泳时间过长,都可能引起抽筋,发生抽筋时最重要的是保持镇静,不惊慌。
  2、一般处理办法。(1)如果发现有抽筋现象,应马上停止游泳,立即上岸休息,并对抽筋部位进行按摩。(2)如果在深水中发生抽筋,且自己无力处理,而周围又无同伴时,应向岸边呼救,千万不要慌张。
  3、在水中解脱抽筋的方法,主要是牵引抽筋的骨肉,使收缩的肌肉伸展和松驰。具体的解脱方法如下:(6个方面)
  (1)手指抽筋时,将手握成拳头,然后用力张开,这样迅速交替做几次,直到解脱为止。
  (2)一个手掌抽筋时,另一手掌猛力压抽筋的手掌,并做振颤动作。
  (3)上臂抽筋时,握拳,并尽量曲肘,然后用力伸直,反复几次。
  (4)小腿或脚趾抽筋时,先吸一口气,仰卧在水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋的脚趾,并用力向身体方向拉,另一只手压在抽筋一侧肢体的膝盖上,帮助伸直,就可以得到缓解。如一次不行,可心连续做几次。
  (5)大腿抽筋时,吸一口气,仰卧水上,弯曲抽筋的大腿,并弯曲膝关节,然后用两手抱着小腿用力使它贴在大腿上,并加振颤动作,最后用力向前伸直。
  (6)胃部抽筋时,先吸一口气,仰浮水上。迅速弯曲两大腿,靠近腹部,用手稍抱膝,随即向前伸直,注意动作不要太用力,要自然。
  再次强调:不管发生什么样的抽筋,都先向同伴或其他游泳者呼叫:“我抽筋了,快来人呀!”
  儿童防溺水安全知识
  一、发生溺水的常见原因
  1、在水边玩耍,下水摸鱼虾,捡落入水中的物品;
  2、游泳时抽筋或在水中打闹;
  3、到井边打水不慎落入井中;
  4、雨天掉入沟坑;
  5、暴雨来临时无躲避处所。(特别注意:不要在大树下或在有高压线下面避雨,以防雷击。)
  二、预防幼儿溺水的措施
  1、教育孩子充分认识到溺水的危害性;
  2、教育孩子不要到水库、河边、池塘、等有水源的地方玩耍戏水;
  3、不去非游泳区游泳;
  4、不会游泳者,不要游到深水区,即使带着救生圈也不安全;
  5、游泳前要做 适当的准备活动,以防抽筋;
  6、雨天行走、如果路过井边或有水源的地方时要 格外小心。
  三、教幼儿不慎溺水应遵循的急救办法
  1、不要慌张,发现周围有人时立即呼救,
  2、放松全身,让身体飘浮 在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援;
  3、身体下沉时,可将手掌向下压;
  4、如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳, 以解除抽筋。
  四、现场抢救溺水儿童的方法
  1、迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物,保持呼吸道通畅,并拉出舌头,以避免堵塞呼吸道;
  2、将溺水儿童举起,使其俯卧在救护者肩上,腹部紧贴救护者肩部,头脚下垂,以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间;
  3、进行口对口人工呼吸及 心脏按摩;
  4、尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。

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